美國研究人員12月8日公布的報告顯示，經(jīng)常白班夜班兩班倒的女性患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險顯著高于只上白班的女性，而且這種情況持續(xù)的時間越長，風(fēng)險越高。

哈佛大學(xué)的研究人員分析了17.7萬名年齡在42歲至67歲女護士的數(shù)據(jù)。這些女性參加了長達20年的“護士健康研究”項目，每月至少有3個夜班者被認(rèn)為屬于倒班者。研究人員發(fā)現(xiàn)，與只上白班的護士相比，進行兩班倒達3年的護士患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險要高20%；如果情況持續(xù)至少20年，這一風(fēng)險會提高近60%。

參與研究的哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院胡丙長說：“增加的風(fēng)險算不上巨大，但也很可觀，考慮到美國五分之一的勞動力需要進行某種程度上的兩班倒工作，這一結(jié)果具有重要的公共衛(wèi)生意義。”

研究人員認(rèn)為，這些人患糖尿病風(fēng)險加大的部分原因是，其飲食和睡眠習(xí)慣被打斷，生活習(xí)慣普遍不健康。另一個可能原因是，不規(guī)律的工作時間打亂了身體的生物鐘，而生物鐘在維持健康的血糖代謝和能量平衡中扮演著重要作用。此前曾有研究表明，缺乏睡眠以及不規(guī)則的睡眠蘇醒周期會提高體內(nèi)血糖水平。

這項研究成果當(dāng)天發(fā)表在美國《科學(xué)公共圖書館—醫(yī)學(xué)》期刊的網(wǎng)站上。